Ihr Ernährungscoaching unterstützt Sie dabei, ganz gezielt Ihre Lebens- und Essgewohnheiten dauerhaft zu optimieren. Neue Gewohnheiten brauchen in der Regel 4-5 Monate, um zu einem festen Bestandteil Ihres Alltags zu werden. Daher ist eine Begleitung über einen Zeitraum von 5 Monaten ideal.
Starten Sie JETZT in ein gesünderes Leben und freuen Sie sich auf ein interessantes Ernährungscoaching mit vielen Details, die Ihnen wahrscheinlich so noch keiner gesagt hat. Es warten wertvolle Tipps rund um Ihre Gesundheit & Ernährung auf Sie.
In einem telefonischen Erstgespräch erfahren Sie mehr über den Behandlungsablauf.
Termine sind kurzfristig möglich!
Bevor wir starten erhalten Sie von mir Ihr Ernährungstagebuch. Dort notieren Sie für 7 Tage detailliert Ihre Mahlzeiten, Snacks und Getränke.
Sobald ich Ihre ausgefüllten Unterlagen erhalte, werte ich Ihre Angaben aus und kann mich optimal auf Ihr Ernährungscoaching vorbereiten.
In Ihrem Ernährungscoaching gehen wir Ihre tägliche Ernährung Schritt für Schritt durch. Ich erkläre Ihnen anschaulich die möglichen "Ernährungsfehler" und die Zusammenhänge Ihrer Ernährung zu Ihren Beschwerden. Sie bekommen von mir Ihre individuellen Verbesserungstipps und leckere Rezeptideen.
Zusätzlich machen wir eine Bioscan SWA Körperanlayse und besprechen die wichtigsten Gesundheitsparameter direkt in diesem Termin.
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